BOKSEN

Groepsles Boksen bij Bezemer Fitness

Boksen

Duur - 60 min

Bij Bezemer Fitness in Alphen aan den Rijn kun je meedoen aan de energieke groepsles Boksen. Onder leiding van ervaren trainers werk je aan je conditie, kracht en zelfvertrouwen terwijwijl je stoten en technieken leert. Deze les is perfect voor iedereen die op zoek is naar een intensieve workout in een motiverende groepssetting. Of je nu een ervaren bokser bent of voor het eerst een bokshandschoen aantrekt, Boksen bij Bezemer Fitness zorgt voor een leuke en uitdagende training die je snel resultaat oplevert. Handdoek is verplicht en drinken wordt geadviseerd om mee te nemen. Wij hebben handschoenen te leen.

40

% Complexiteit

50

% Kracht

50

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Wo 20:15u