Power BBB

Groepsles Power BBB bij Bezemer Fitness

Power BBB

Duur - 55 min

Power BBB is een effectieve workout die bestaat uit een combinatie van low impact aerobics om je conditie te verbeteren en specifieke oefeningen om je buik, billen en benen te versterken en te verstevigen. Met deze intensieve training werk je aan het vormgeven van je lichaam en het vergroten van je kracht, terwijl je tegelijkertijd calorieën verbrandt en je algehele fitheid verbetert. Het is een complete en uitdagende workout die je helpt om je fitnessdoelen te bereiken en je zelfvertrouwen een boost te geven.

30

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio

LESTIJDEN

Dag Tijd
Ma 19:30u