50+ FUNCTIONELE TRAINING


Groepsles 50+ Functionele Training bij Bezemer Fitness

50+ Functionele Training

50+ Functioele Training is een smal group training waarbij oefeningen voor behendigheid, flexibiliteit, coördinatie, balans en uithoudingsvermogen de belangrijkste onderdelen vormen en gericht zijn op blessurepreventie. 

GRATIS PROEFLES

Lestijden


Di: 10:00u


Do: 9:30u



BEKIJK HET ROOSTER
55

Minuten

30

% Complexiteit

60

% Kracht

40

% Cardio

Share by: