STEP & SHAPE
Groepsles Step & Shape bij Bezemer Fitness
Step & Shape
Bij Bezemer Fitness in Alphen aan den Rijn bieden we de dynamische Step & Shape training aan, waar billen en benen centraal staan. Met toffe combinaties op de step en motiverende muziek daag je niet alleen je spieren uit, maar werk je ook aan je conditie. Door te trainen met gewichtjes, dynabands of smartbands, krijg je een effectieve total body workout. Sluit je aan en ervaar zelf de energie en het plezier van deze veelzijdige groepsles!
