BEZEMER WOD

Bezemer WOD

Bij onze small group lessen, bestaande uit maximaal acht personen, krijg je de kans om deel te nemen aan een volledige full body workout in de vorm van een WOD. Onze trainingen zijn gericht op het verbeteren van kracht, behendigheid, snelheid, conditie, explosiviteit en functionele training. Na afloop van elke sessie zul je met een voldaan gevoel naar huis gaan, wetende dat je jezelf tot het uiterste hebt gepusht. Onze gevarieerde trainingen zorgen ervoor dat je telkens weer nieuwe uitdagingen zult tegenkomen, waardoor je gemotiveerd blijft om het beste uit jezelf te halen.